AKCE

Jaro v Kašperkách !!!

Centrum lékařské prevence Plzeň a Alpinning Club Plzeň Vás zvou na:

Jarní sportovní i relaxační víkendový pobyt

u Kašperských Hor v údolí Zlatého potoka

  

                                    

Opět Vás zveme k nevšedním zážitkům v jarní šumavské přírodě.  Připravujeme pro vás kondiční cvičení, výlety, Nordic Walking a jiné sportovní aktivity a ubytování v Wellness  a Sport Hotelu Šumava, který nám poskytne báječný odpočinek včetně lázeňských procedur.

KDY:  5.– 8. května 2017 (pátek odpoledne – pondělí)

KDE: Wellness & Sport hotel Šumava^*** Kašperské Hory

Hotel nabízí také masáže, lymfodrenáže, saunu, vířivku, solárium, solnou jeskyni, kosmetiku, stolní tenis, tenisové kurty a golfový trenažér.

CO S SEBOU: sportovní oblečení do tělocvičny i ven, láhev na pití, dobrou obuv,  pláštěnku, hole na Nordic Walking (pokud nemáte, zajistíme)

Cena: 3 950,- Kč, při včasné registraci 3 450,- Kč (do 10.dubna 2017)

Polopenze ve formě bohatého bufetu je zajištěna v hotelové restauraci. Obědy na výletech v restauracích či formou balíčku.

Zdarma vyšetření celkového tělesného složení váhou Omron
a dárkové poukazy a drobná pozornost!

Zájemci o pobyt se mohou přihlásit na tel. 603 427 193
nebo na e-mailových adresách
poradnazivotnistyl@seznam.cz a alpinningclub@seznam.cz

 

Těšíme se na Vás!

MUDr.Luhanová Lenka - Centrum lékařské prevence Plzeň a Alpinning Club Plzeň

www.centrumlekarskeprevence.cz                                            www.alpinning-plzen.cz

Platební podmínky relaxačního víkendu v hotelu Šumava Kašperské Hory

Cena:                                    3450,-Kč při přihlášení do 10. 4. 2017                                   

                                              3950,-Kč před pobytem či na místě

                                              Necvičící  3250,- Kč

Číslo účtu:                         2467650217/0100, Komerční banka, a.s.  

Variabilní symbol:       datum narození ve tvaru DDMMRRRR

V ceně je zahrnuto: ubytování na 3 noci, plná penze (3x večeře, 3x snídaně
a 2x oběd), dále pak cvičení, malá svačinka, zapůjčení nordic walking holí, instruktáž nordic walking, vyšetření celkového tělesného složení.

Dopravu z Kašperských Hor, eventuálně ze Sušice pro ty, kdo přijedou veřejnou dopravou, můžeme zajistit.

Dotazy a více informací na telefonním čísle:  603 427 193

Program pobytu:

Pátek  5.5. 2017

14.00 – 16,00 . pro všechny, kteří přijedou dříve, procházka po okolí

16,00 – 16,30  – ubytování

16.30 – 17.30 - cvičení v hotelové tělocvičně

18.00 – večeře

20.00 – společné uvítání, seznámení a povídání, návrh programu na další dny. V průběhu večera možnost vyšetření celkového tělesného složení.

Sobota 6.5. 2017

7.45 – 8,30 ranní protahovací a zpevňovací cvičení

9.00 –   snídaně

10.30 – 12.00 – nácvik Nordic Walking – procházka po okolí

12.00 – oběd

14.00 – 16,30 hod – odpolední výlet s Nordic Walking

16.30 – 17.30 – uvolňovací cvičení v hotelové tělocvičně či wellness procedury

18.00 – večeře

20,00 - posezení a povídání ve vinárně, ev. noční hra

V průběhu večera možnost využití wellness procedur a služeb hotelu (sauna, vířivka, masáže… - není zahrnuto v ceně pobytu),

Neděle 7.5. 2017

7.45 – 8,30 ranní protahovací a zpevňovací cvičení

9.00 –   snídaně

10.30 – 16.00 – celodenní výlet, oběd na cestě J

16.30 – 17.30 – uvolňovací cvičení v hotelové tělocvičně či wellness procedury

18.00 – večeře

20,00 - posezení a povídání ve vinárně

V průběhu večera možnost využití wellness procedur a služeb hotelu (sauna, vířivka, masáže… - není zahrnuto v ceně pobytu),

Pondělí 8.5.2017

7.45 – 8,30 – ranní kondiční cvičení v hotelové tělocvičně

9.00 – snídaně

10.00 – opuštění pokojů

10,30 – 15,30 celodenní výlet s obědem  a rozloučení

 

Přesný program s cíli výletů a další informace bude přihlášeným účastníkům zaslán J.